up!!!!! は、ホッケーを生涯スポーツとして楽しみ、他クラブなどと連携し岐阜県ホッケーを盛上げる事を目的としたクラブで、原則高校生以上の各学校・実業団のOBGや保護者などホッケー愛好者を対象とし、2015年10月より始動、只今会員数は60名以上です。会員個々に自己の健康管理と健康増進に充分留意、任意で活動に参加していただいております。



◆2015年10月30日(金) up!!!!! 始動

活動初日は、主催のチームZenjiro 〜♡メンバーの他、岐阜女子商業・岐阜西工・ソニー・東海女子大学OBG7名とビギナー14名が参加、合計30名以上が集まり上々のスタートとなりました。冒頭、井上三千代会長が「みんなで楽しみながらホッケーの輪を広げていきましょう!」とあいさつ、各自ウォーキングなどでアップは済んでいましたが、さらに全員でラジオ体操第一!しっかり全身をほぐしました。念入りな準備体操が必要なお年頃ですからね(笑)。そして、ビギナー組はスティックの持ち方からはじまり、プッシュ、ドリブル、リフティングなどに取り組みました。これがまたどうして、なかなか上手でしたよ!中には50回もリフティングをやってのけるツワモノも・・・(未来のマスターズプレイヤー誕生!?)。一方、OGB組はといえば・・・久しぶりの再会ということもあってか、ちょっとした同窓会状態。ホッケーよりもおしゃべりが止まらない様子(笑)。皆それぞれに楽しく過ごしたあっという間の1時間!好調なスタートを切ることができました!


◆体幹トレーニング

不定期ですが、ムキムキイケメントレーナーによる体幹トレーニングなども取り入れています。ホッケーを楽しむためには、健康維持・体力増進を図ることも大切ですよね!